اولاد خضير ملتقى الابداع والتواصل.....

اولاد خضير ملتقى الابداع والتواصل.....

المجتمع السياحة.....
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخول  
المواضيع الأخيرة
»  شهداء البحر
الأحد 21 سبتمبر 2014 - 1:46 من طرف bensalem2007

» 10 أفكار خرجنا بها من مونديال البرازيل
الثلاثاء 15 يوليو 2014 - 1:30 من طرف bensalem2007

» تقرير يسرد النتائج الثقيلة عبر تاريخ كأس العالم ...
الخميس 10 يوليو 2014 - 14:36 من طرف bensalem2007

» أُعطِيتْ أمَّتي في رمضان خمسًا
الأربعاء 2 يوليو 2014 - 14:58 من طرف bensalem2007

» أروع الكلام ..
الأربعاء 2 يوليو 2014 - 14:52 من طرف bensalem2007

» ﻛﻴﻒ ﻛﺎﻥ ﻳﻌﺎﻣﻞ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼ‌ﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﺯﻭﺟﺎﺗﻪ
الأربعاء 2 يوليو 2014 - 14:19 من طرف bensalem2007

»  رمضان شهر الرحمة والغفران
الإثنين 30 يونيو 2014 - 17:27 من طرف bensalem2007

» أبكتني اخر وصايا الرسول صلى الله عليه و اله وسلم
الإثنين 30 يونيو 2014 - 16:56 من طرف bensalem2007

»  امساكية شهر رمضان1435هـ - 2014م للمدن الجزائرية
السبت 28 يونيو 2014 - 11:56 من طرف bensalem2007

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الأحد 22 يوليو 2012 - 17:51
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 64 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مہعہتہز بہألله بہنہ سہألم فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 3433 مساهمة في هذا المنتدى في 2126 موضوع

شاطر | 
 

 شرح اصابة نجم ميلان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صلاح

avatar

عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 04/08/2010

مُساهمةموضوع: شرح اصابة نجم ميلان   الثلاثاء 26 أكتوبر 2010 - 15:45





إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له ،
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد . .
اليوم سنقدم لكم شرح اصابة نجم انتر ميلان ديان ستانكوفيتش .

شرح إصابة نجم انتر ميلان ديان ستانكوفيتش .

نوع الاصابة : تمزق العضلة الخلفية للساق .



شرح الاصابة:

تمزق العضلة الخلفية للساق

ماهي العضلة الخلفية للساق calf muscles ؟

هي عبارة عن مجموعة من العضلات التي تقوم بوظيفة سحب الكعب اثناء المشي

وتتكون من Gastrocnemius وهي العضلة الكبرى التي تغطي الساق من الخلف

ومن عضلة صغيرة تكون تحت الاولى وهي Soleus

وهنالك عضلة تكون فوق الاولى في اعلى الساق ومن ثم تصبح تحتها وتسمى Plantaris






والتمزق يحدث في احدى هذه العضلات او جميعها وقد يصاحبه تلف شديد في العضلة

مما يستوجب التداخل الجراحي في بعض الحالات



اعراض الاصابة :

- الم في المنطقة الخلفية للساق

- قد يصاحبه صعوبة في المشي في بعض الحالات

- ثقل وتيبس العضلة الذي يكون خلال 2-5 ايام من حدوث الاصابة













العلاج :

العلاج بدون التداخل الجراحي :

وذلك عن طريق اتباع الخطوات الاتية :

- الراحة التامة وعدم تحريك القدم للاسراع من عملية الشفاء

- القيام بتسليط الثلج وذلك بوضع قطعة رقيقة من القماش لفصل الجلد عن الثلج

حيث يوضع الثلج لمدة 20 دقيقة ثم يزال لمدة 40 دقيقة وثم يعاد وضعه مرة ثانية

وذلك خلال ال48 ساعة الاولى من الاصابة لغاية رؤية الطبيب

- الضغط على موضع الاصابة عن طريق استخدام الباندج

- رفع القدم بمستوى اعلى من القلب لغرض تقليل الانتفاخ

العلاج عن طريق الطبيب الرياضي المختص :

- حيث يتم اعطاء اللاعب مسكن للالم ibuprofen الذي يكون مفيد خلال الايام الاولى من الاصابة

- استخدام الموجات فوق الصوتية للعلاج

- استخدام تقنية المساج الرياضي للاسراع من عملية الشفاء

- وصف برنامج لاعادة التأهيل عن طريق الطبيب الرياضي



مدة العلاج :


ان الاصابة من الدرجة الاولـى اي تلف بسيط في الياف العضلة

لذلك فان فترة الغياب تمتد بين 2 الى 3 أسابيع



تشخيص اصابة النجم ديان ستانكوفيتش :

الأصابة هي تمزق العضلة الخلفية للساق من الدرجة الاولـى وسيغيب اللاعب لمدة لاتقل عن اسبوع .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرح اصابة نجم ميلان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اولاد خضير ملتقى الابداع والتواصل..... :: المـــــنتدى الريـــــــاضي-
انتقل الى: